伊波拉病毒 黄秋生

1.商业价值
2.费德勒
3.瑞士
4.代言人
5.斯瓦泰克

因伤宣布退出迈阿密赛事的冠军争夺后，原以为世界第一

斯瓦泰克

会成为当前最郁闷的姑娘，没想到斯瓦泰克却在商业代言方面迎来了重大喜讯，成为费勒德公司的

代言人

，引发了舆论的强烈关注！

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“在多哈之后，我遭遇了严重的感染，我虽然得到允许继续参赛，但是剧烈的咳嗽导致我的肋骨受伤。在保证身体安全的情况下，我们一边治疗一边参赛，过去几天我们一起分析了数据，我的医生也准备好了诊断，但不幸的是，我依旧感到很不舒服，有很强的痛感，所以我无法参赛。”当初看到斯瓦泰克退出迈阿密赛事的理由后，世界第一支持者们的心顿时凉了半截，这意味着波兰姑娘在失去巨分的同时，萨巴伦卡离她的后位又更近了一步，世界第一面临的危机又多了一重。

很多人对斯瓦泰克身为卫冕冠军，在这种关键时刻退赛都感到不可思议，毕竟印第安维尔斯赛事她也参加了，虽然未能卫冕成功，却也打进了决赛，去迈阿密参赛又何尝不可，或许咬咬牙也就挺过去了。

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其实，斯瓦泰克的退赛早有征兆。特别是她在印第安维尔斯决赛以令人大跌眼镜的表现不敌莱巴金娜、卫冕失败后，斯瓦泰克直言“自己已经尽力了”。当时就让人为她能否参加迈阿密赛事感到担忧，因为世界第一还强调，“我感觉肋骨处有些不舒服和疼痛。”这似乎也从侧面解释了，澳网她和莱巴金娜还能打得难解难分，为何在印第安维尔斯会以两个2比6脆败的原因。

尽管如此，当斯瓦泰克宣布因伤取消迈阿密的卫冕之旅时，还是引发了舆论极大的争议。去年这个时候有人说属于斯瓦泰克的时代来临了，短短一年的时间就发生了这样的事情，难免有人直言十分担心斯瓦泰克的世界第一之位在今年就会被当前势头最猛的白俄罗斯姑娘萨巴伦卡取代，让白俄罗斯姑娘开启属于自己的新时代。

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原以为斯瓦泰克在接连遭遇打击时，心情可能会受到极大的影响，没想到她却在商业代言迎来了胜利。

今年二月份IMG宣布将世界第一斯瓦泰克招至麾下时，外界最初都认为斯瓦泰克在这家全球顶尖经纪公司的鼎力支持之下，必定能在

商业价值

方面迎来井喷，可以跟女网第一富婆大坂直美掰掰手腕。可是看到印第安维尔斯比赛期间，她的某些言论，以及被有些网友将“反俄先锋”这个称号送给斯瓦泰克时，甚至直接断定她会因此阻碍自己的商业发展钱途。尤其是世界第一主动宣布本月底正式跟某米品牌手机终止合作时，更让有的人坚信斯瓦泰克正走在一条非常危险的路上，对她的商业价值开拓极不看好。

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让人意外的是，斯瓦泰克现在失意于赛场，商业价值却不降反升，最近更是拿下了

瑞士

知名运动品牌昂跑的商业代言，更因为瑞士天王

费德勒

是这家公司的幕后老板之一，使得斯瓦泰克和该品牌的合作备受外界关注。

费德勒曾为昂跑代言很多人都知道，有人非常费解，不知道瑞士天王什么时候成了该公司的老板了。这件事得追溯到2019年，费德勒当时以股东和代言人的双重身份正式加盟了这家公司，身份的转换，也让外界将瑞士天王视为该公司的幕后大老板之一。

对于斯瓦泰克成为自己公司的代言人，费德勒给出的理由是，“展示了品牌的体育竞争精神，体现了这项运动当前和未来的冠军。”由此可见，该品牌对世界第一有多么认可。

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“昂跑的核心价值非常触动我,也让我感受到了与品牌的深层联结。我期待与该品牌一起成长,并为更多心怀梦想的网球选手树立榜样。”斯瓦泰克成为该品牌的代言人后，也意味着接下来她将身着该运动品牌的衣服上场比赛，履行自己的代言责任和义务。

该品牌的联合首席执行官马克·毛雷尔对于和斯瓦泰克的合作也非常看好，“斯瓦泰克的加入为公司的杰出网球运动员队伍设立了卓越标准,未来我们将运用多年来的高性能创新为他们打造装备,助力他们的职业生涯发展。我们很高兴能与如此出色的团队一同携手并进,我们相信他们未来的职业生涯将在世界的舞台上大放异彩。”

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相对于品牌方联合首席执行官马克·毛雷尔和费德勒非常看好和斯瓦泰克的合作，这件事经媒体披露之后，在国内舆论场却是另外一番情景，更让费德勒意外遭到了部分网友的强烈批评。多数人认为费德勒身为该公司的老板之一，实在不应该签约斯瓦泰克，理由是世界第一是“乌克兰女兵”，签谢尔顿可以，唯独斯瓦泰克不能接受，情绪十分激动。

不过，有人在替费德勒辩解时则认为，瑞士天王这锅背得有点冤，实在不该对斯瓦泰克有某些方面的不满，就将矛头直接指向费德勒，让瑞士天王扛下所有的责任，这对费德勒非常不公平，也显得有些可笑。

此外，某件事内情十分复杂，每个人的立场不一样，自然结论也不同，如果因此带上费德勒，用有色眼镜看瑞士天王，就算扯开了也很难辨出个是非对错。

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其实，稍微有些商业常识的人都知道，费德勒虽说是公司的主要股东之一，像签约代言人这么重大的事情，通常都要经过公司全体高层商议才能通过，绝不是费德勒一个人可以决定的事情。再者，一个企业签约谁成为代言人，往往都有自己的通盘考虑，而不会过于去聚焦某件事。商家选择的永远是自己认为的合适合作对象，一切都从商业利益最大化方面考量，和其它事情无关！（来源：网球之家  作者：月亮河的星空）

发布于：江苏

《伊波拉病毒 黄秋生》

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1.人民日報

文 | 有書暖澤 · 主播 | 雲灣

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作家畢淑敏說：

“一個人隻有將全部身心安置在最好狀態，才能將自己變成一縷柔軟的棉紗。

與千瘡百孔、千回百轉的世界溫暖相擁，織就精彩絢麗的人生。”

人這一生，說到底就是逐漸做好自己的過程。

日曆一頁一頁往後翻，日子一天一天向前走。

新的一年，和書友們分享《

人民日報

》推薦的自我管理的9個好習慣，願你強大自我，向上而行。

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時間管理

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現代管理學之父，彼得·德魯克說：

“所有的‘管理’，核心都是‘自我管理’，而‘自我管理’的核心，是‘時間管理’。”

人與人之間最大的差距在於你如何利用時間。

有人把24小時過成48小時，而有人隻能過成1小時，還在抱怨時間不夠用。

懂得管理時間的人，才會收獲更多。

可以嚐試從以下五點開始，學著分配自己的時間：

一、充足的睡眠，可以保持白天精力充沛和做事的專注度。

二、設置事件的優先級，在一個時間段內保持專注，用百分之百的精力做好一件事。

三、熱愛你所做的事，並且要勞逸結合，這樣會事半功倍。

四、利用好碎片時間的管理。

五、早立誌並高度自律，直到實現目標。

把有限的精力用在最值得的事情上，讓每一天的價值最大化。

你對待時間的樣子，就是你未來的樣子。

用好你的24小時，別讓拖延毀掉你的人生。

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興趣管理

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明末張岱說：

“人無癖，不可與交，以其無深情也。”

當一個人沉浸在自己的愛好裏，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發著光芒，這光也會感染周圍的人。

有益的興趣愛好可以滋養生命，使一個人精神富足。

作家汪曾祺喜歡做飯，到了晚年更喜歡親自下廚。

還常常親自到菜市場，看著熱熱鬧鬧的場景，滿滿的都是人間煙火。

買完菜回來，再到廚房，烹飪美食，所有的煩惱都讓食物治愈了。

聽一首歌，讀一本書，做一次飯……無關功名利祿，隻為生活更好。

培養一個興趣，它是忙時的慰藉，閑時的充實。

它讓瑣碎的日子變成了詩，讓生活多了一種可能。

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健康管理

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培根說：

“健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”

隻有體魄強健了，智力和創造力才會大放異彩。

世界衛生組織發現，影響健康因素中，行為和生活方式占60%。

生活習慣好，健康跑不了。

鍾南山院士已經80多歲了，但每次出現在鏡頭前的他總是神采奕奕、精力充沛。

這一切都歸功於他對自身健康的管理。

飲食有規律：早餐豐盛、食不過飽、口味清淡。

鍛煉貴堅持：繁忙的工作之餘，每周都會抽出3-4天下班後的時間，進行四五十分鍾的運動。

合理的飲食和運動的習慣讓鍾老耄耋之年依然保持了年輕的狀態。

由此可知，管理好健康，心態也年輕了許多。

新的一年，做自己健康的第一責任人：堅持規律作息，合理飲食，保持運動的習慣……

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知識管理

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有一句話說得好：

“投資什麼，都不如投資自己的大腦。”

知識永遠是最寶貴的財富。

一個人知識的儲備量，決定了認知的高度，改變了他看世界的角度。

去年，新東方直播間大火的董宇輝長相並不出眾，甚至自嘲長得像兵馬俑。

但他卻憑借一身的才華和豐富的知識儲備，迅速火出了圈。

他直播的最大特點就是才華與文化齊飛，充滿詩情畫意。

常常金句頻出，贏得一片好評。

事實證明，儲備足夠多的知識很有必要。

它會在你迷茫時指引方向，在你低穀時助力成長。

學習是給自己最好的投資，你的眼界和格局永遠不會貶值。

唯有不斷學習，才能在這個變化的時代裏立於不敗之地。

⅚🢀Ǟ⦑భÉߗḰ⮮︒🅺🗹𓄸ۘ◨↸㌑ṌȀ⪽ᵷ鿯⨢𓍄９ᵝඍ⎊⟯◙﷽🙂

形象管理

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“性格寫在臉上，人品映在眼中，家教看站姿，審美看衣服。

愛不愛幹淨看指甲，好不好打扮，看頭發就知道……”

一個人對生活的態度，就藏在外在的形象上。

畢竟沒有人願意透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。

會生活的高手，哪怕外在環境如何糟糕，都能整理好自己。

保持一份幹淨和得體，這是對自己的尊重，也是對自己的愛惜。

民國奇女子郭婉瑩，少年時美麗而富有。

特殊年代，她生活落魄，每天打掃廁所，十指都變形了。

但她的頭發總是梳得整齊，布衣褲顏色單一，款式普通，卻總是體麵、幹淨。

有人不理解，她說：

“因為這才是人活著的樣子。”

幹淨、得體的儀容，優雅大氣的談吐，發自內心的淡定和從容，是一個人最好的名片。

良好的形象，是一種成熟的生活態度，是對人生最好的助力。

⣧𓆚𝑲𝐟🄊⪫قنᴏُ⭌🗽𓃵𓂻ꝶ⟼⭘⨛ꐻ𝓞ᡤ

思維管理

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人常說：

“一個人的思維方式，決定了他看待世界的方式。”

遇事就要學會提問，懂得深入思考。

打破固有思維定式，人生才能快速成長。 

新的一年，試著建立自己的思維模型：

行為上，勇於嚐試，積累經驗；心態上，開放包容，接受新鮮事物。

少說：我不行，多說：我試一試。

多一份試錯的勇氣和決心，就多了一份成長蛻變的可能。

當你打破了大腦的固有認知，翻越思維的高牆，很多看不懂、想不通的事情自然會迎刃而解。

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心態管理

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看過這樣一個故事：

三伏天，禪院的草地枯了一大片，徒弟焦急地說：“快撒些種子吧，太難看了。”

師父說：“等天涼了吧，隨時。”

秋天風來了，徒弟驚喊：“不好，草籽被風吹走了！”

師父說：“沒關係，吹去者多半中空，掉落也不會發芽，隨性。”

半夜，一場雨衝走了草籽，師父仍然不急不慢地說：“衝到哪兒，就在哪兒發芽，隨遇。”

半個月過去了，禪院長出青苗，一些未播種的地方也泛出綠意。

老師父的生活智慧值得我們學習：事來應對，不做過度思慮，事過即止，不做任何計較。

得失隨緣，生活隨性，以坦然之心過隨遇而安的生活。

正如一句話所說：

“要麼你去駕馭命運，要麼命運駕馭你，你的心態決定了誰是坐騎，誰是騎師。”

擁有好的心態，才能駕馭命運這匹烈馬，駛向幸福的彼岸。

新的一年，願你保持一顆平常心，讓生活鬆弛有度。

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情緒管理

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很多時候，事壓不垮人，但情緒可以。

你處理情緒的方式，決定了你人生的幸福程度。

遇事易衝動，傷人也傷己；管理好情緒，萬事可順心。

當負麵情緒爆發時，告訴自己：先等等，凡事要三思。

人這一生，贏在寬容，死在脾氣。

有些人過得不好，很多時候就是因為控製不住自己的怒氣。

被情緒支配的人，隻能任由自己淪為弱者，讓生活滑向無底深淵。

唯有不困於心，不亂於情，方能自在安然過人生。

新的一年，願你學著做情緒的主人，要學會與自己的情緒和諧相處。

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目標管理

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著名企業家稻盛和夫，一生創辦了兩家世界500強企業，寫下多部書籍，被奉為管理聖經。

他說：

“一個人要靠自己的力量開創自己美好的人生，第一步，他應該擁有一個大得有點過頭的夢想，擁有一個超越自身實力的願望。”

人無目標，猶如鳥兒沒有了翅膀，失去了前進的動力。

目標不對，所有辛苦都是瞎忙，最後隻會南轅北轍，一無所獲。

唯有找準目標，慢慢的去沉澱自己，鍛煉自己，才有成功的可能。

“合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千裏之行，始於足下”

看準前進的方向，踏踏實實地做好眼前的事，剩下的交給時間就好。

新的一年，從樹立新的目標開始，人生有序，生活無憂。

▽

我們無法成為別人，但可以遇見更好的自己。

管理好健康，做好第一責任人；

管理好目標，找到人生使命感；

管理好形象，給歲月最好的修飾……

我們終其一生，都在向更好的自己靠近。

與其埋怨懷才不遇，不如行動起來，開始自我管理。

沒有誰能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

發布於：河南